首こり肩こり頭痛

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先生
どうですかぁ

おかげ様で足の痛みはなくなりましたの
今日は頭のここらが痛いのです、首から肩も凝っています

先生
首をぎゅぎゅっと揉んで、ああ、これは目から来ていますね、目の使いすぎですね

はぁ~パソコンやスマホをしてるからでしょうかぁ?

先生
あの、光があきませんね、目に悪いですよ、少しだけなら
いいですけどねぇ

足の痛みが少し良くなれば、今度は首から肩こり~
首と腰と膝に電気をあててマッサージをして貰って帰って来た

マッサージと電気で頭痛はとれた、ああ良かった
頭が爆発するかと思ったわ
パソコンもスマホもひかえていますの~

4年前の11月はお父ちゃんが脳梗塞で入院した月やからね
私も気をつけないとあかんわぁ
せやけど、お父ちゃんは頭痛はなかったなぁ…

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.18 2015 日々思うこと comment29 trackback0

comment

おはようございます。
最近私も目が衰えたのか、だんだん物が見えづらくなってきました。天気の良い日に外出する際にはサングラスをかけていることが多く、ただでさえ良くない人相がますます悪くなっています(笑)。
2015.11.18 05:43 | URL | へるぞう #- [edit]
へるぞうさん
おはようございます。
目はどんどんと視力が悪くなっていますわぁ。
本は読めません、途中で嫌になりますの。
サングラスもいりますね、たとえ人相が
あら、しつれい~
悪くなってもです、目の保護にはかかせないですね。
2015.11.18 06:35 | URL | ムームー #- [edit]
年を重ねると色々と痛いところが出てきますね。
悪くならないように転ばないように気を付けて生活しています。
私は半日は読書をしますので目が悪くなったら困ります。
視力を測って眼鏡を新調しています。
ムームーさんはパソコンやスマホの達人ですから影響があるのかしら?
マッサージをして頂けるのは気持ちが良いでしょう。
今朝の写真もとっても素敵ですよ。 ポチッ!!!
2015.11.18 06:55 | URL | 白旗 #- [edit]
目から肩こりなりますね
膝が良かったら散歩がいいのにねえ~
2015.11.18 07:02 | URL | あおぞら39 #- [edit]
白旗さん
おはようございます。
やっぱり長年使ってて悪くもなりますね。
パソコンの光がだめなようですの、時間を
短くしていますのにね。
白旗さんは読書をされてるからメガネも
大切ですね、私もこのメガネが今、いいみたいです。
マッサージと電気をあてて貰うと楽になりました。
この間の琵琶湖です、いい雰囲気の眺めでした。
いつも応援ありがとうございます。
2015.11.18 07:18 | URL | ムームー #- [edit]
あおぞら39 さん
おはようございます。
今度は目から肩こりや頭痛になりましたの。
膝が痛くないとお散歩にいい季節ですね。
町内の配りものに精出して歩きますね。
2015.11.18 07:20 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさん
おはようございます。
頭痛ですか!頭痛は心配してしまうのね!。
悪いほうに思ってしまったり!。
でも痛み取れてよかった!!。
痛みとか上げたら、沢山ありますね!。
疲れ易くなるのでしょう。
痛みとか出たら、無理しないで休むようにしてくださいね。
よい写真ですね~何時も、癒されております!ポチ!。
2015.11.18 07:44 | URL | 文月 #mQop/nM. [edit]
ムームーさん おはよう〜〜

目が疲れ易くなりましたね
その上なかなか回復してくれません
編物や押し絵してる時は一生懸命なので気が付かず・・・
終ってからどっと疲れが出て来ますね
何処もかしこも70年使ってるので仕方ないかもね
古くなった部品新しいのと交換出来たらいいのにね(笑)
2015.11.18 08:07 | URL | うーちゃん #- [edit]
文月さん
おはようございます。
目を使いすぎて痛みが起こりましたの。
ついつい長い時間パソコンやスマホを
してるのですね、今は痛みがとれました。
日頃は頭痛はないのでびっくりしましたわぁ。
本も細かい字も見ないようにしていますのにねぇ。
気をつけて目を労わりますね。
この写真も同じところですの、いいところです。
いつも応援ありがとうございます。
2015.11.18 08:24 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさん
おはようございます
私も、今年になってから視力がグッと落ちましたね
今年の6月に免許更新があり、更新申請に行ったところ
案の定、一発では通らず、別室に案内され、精密検査を受けました
何とかパスしたものの、肉体の衰えもさることながら、視力も随分衰えて
ショックでしたね
仰るように、PCで眼を酷使しているからでしょうか
お互いに気を付けましょう
2015.11.18 08:27 | URL | フクジイ #- [edit]
うーちゃん
おはようございます。
長年使って来た体ですから、あちこち
痛みが出てきますね、困りますわ。
うーちゃんは編み物や押絵をされてるから肩こりも
ありますね、知らず知らずに目を酷使
していますね、私も細かい作業もしてませんし
本も読んでいません、これ以上悪くならない
ようにお互いに気をつけましょう。
2015.11.18 08:34 | URL | ムームー #- [edit]
フクジイさん
おはようございます。
やっぱり知らず知らずのうちに目を
酷使していますねぇ。
免許更新のときの視力検査がありますね。
無事に更新できましたか、目はずいぶん
悪くなってきましたわ。
パソコンとスマホをしすぎないようにしますね。
これ以上悪くならないようにお互いに気を
つけましょう~
2015.11.18 08:38 | URL | ムームー #- [edit]
おはようございます、
目は年々悪くなりますね、
外傷性白内障に目の疲れも酷いので2種類の目薬も処方してもらってます、
自動車の免許もなんとか更新してます、

琵琶湖の美しい景色素晴らしいです、ススキが好いですね ポチ、
2015.11.18 08:42 | URL | igagurikun #- [edit]
ムームーさんへ

私もパソコンのやりすぎ…首筋がこっています。
今は自分でギュウと押しています。

マッサージいいですね。

お大事ね。
2015.11.18 16:13 | URL | さくら #- [edit]
パソコンやスマホを触るとついつい時間が経ってしまいますね。
ほんのちょっとだけ…のつもりなのに。
私もコリコリ…ちょっとストレッチしておきます!
2015.11.18 16:51 | URL | puffpuff #- [edit]
ここ数年、パソコンが辛いです
座ってるのも辛くて
あまり長い時間はパソコンができないので
いつもiPadばかりです。
遠視と乱視に老眼も始まったので
近い所はほとんど見えてないんです・・・
2015.11.18 17:56 | URL | せいパパ #- [edit]
ムームーさん、その後は如何ですか?
これからは寒さに向う季節
余り頑張り過ぎてはダメですよ。
何事も急がずのんびりとしましょう!
TVやPCも案外疲れるのですよね。
ご自分の体調と相談しながら
のんびりと過ごしましょう!
いつも鮮やかな琵琶湖の風景に
惚れています。
2015.11.18 19:14 | URL | michi #1XxdBAvg [edit]
igagurikunさん
こんばんは。
いつも応援ありがとうございます。
白内障で目薬を貰って居られますか、免許
更新の時に検査しますね。
琵琶湖の綺麗な景色に癒されました、今頃は
空も空気も澄んでていいですねぇ。
2015.11.18 20:16 | URL | ムームー #- [edit]
私も先月から
膝の痛みが治まりません。

仕方がなことなのかなぁ。
山登りが不安いっぱいです。

応援ぽち
2015.11.18 20:17 | URL | よっちん #JXoSs/ZU [edit]
こんにちは。ムームーさん。

目が疲れると。。しんどいです^^。

にしても雨が続きますね。

そろそろ晴れてほしいですね。

雨もしんどいです^^;。

ぽち。
2015.11.18 20:19 | URL | あとり #- [edit]
さくらさん
こんばんは。
やっぱり首や肩が凝っていますね、自分でつぼを押すと
気持ちがいいですね、先生はきつくなくて
上手にして下さるので早く治りますね。
目を使わないようにしますねぇ。

2015.11.18 20:28 | URL | ムームー #- [edit]
puffpuff さん
こんばんは。
やっぱり首や肩が凝りますか、スマホに
パソコンのやりすぎはだめですね。
ストレッチをしたら凝りも治りますね、
私もしますわぁ~
2015.11.18 20:32 | URL | ムームー #- [edit]
せいパパ さん
こんばんは。
やっぱり目が具合悪いと困りますね、私も
知らず知らずに悪くなっていますわ。
iPadで書かれているのですね、
無理をされるとお仕事に影響しますね。
お大事になさってください。
2015.11.18 20:55 | URL | ムームー #- [edit]
michiさん
こんばんは。
ご心配いただいてありがとうございます。
ついついパソコンやスマホを見てしまいますの。
頭痛が起こると困るので無理しないように
しますね、やっぱり目を酷使していますね。
琵琶湖の美しい景色に見とれました。
いつみても綺麗です、見て下さって嬉しいですわ。
2015.11.18 21:03 | URL | ムームー #- [edit]
よっちん さん
こんばんは。
いつも応援ありがとうございます。
あら、膝が痛まれますか、なかなか
治りませんの、筋肉がないと膝が痛むと
言われたのですよ、 よっちん さんは
たくさん歩かれているから、筋肉が
衰えてることはありませんね。
痛みがきつくならないといいですね。
2015.11.18 21:06 | URL | ムームー #- [edit]
あとりさん
こんばんは。
いつも応援ありがとうございます。
雨が良く降りましたね、明日はお天気に
なりますね、体も雨だと疲れるのでしょうねぇ。
2015.11.18 21:08 | URL | ムームー #- [edit]
こんばんは(*'ω'*)

身体と健康あってのブログライフですからね~。どうぞご自愛くださいねw

でも、PCもスマホもなかなかやめられないんですよねぇ。。。とほほ。
2015.11.18 22:40 | URL | にっしー #2XeG/K5c [edit]
にっしーさん
おはようございます。
ついつい長く使うようになりますね。
時間を決めてなんてなかなか出来なくて。
でもこれ以上目を悪くするとだめですから
気をつけあすわぁ。
2015.11.19 05:37 | URL | ムームー #- [edit]
どうしてもスマホとパソコンを見る時間が長くなります
目に負担がかかりますね
目の遠近運動や開いたり、閉じたり・・
寝る前にやってます
お大事に!
2015.11.19 16:25 | URL | 湘南エミリー #ZllTTb9I [edit]

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氷川ムームー

Author:氷川ムームー
乳がん5年目2006年にまさかの再発でまた手術。

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