膝ががくがくしますねん

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先生~あのね~
夜中に起きたとき、そこらじゅうが痛くて一歩が踏み出せないのですわ
がくっ!ぎくっ!びしっ!って音がしますねん
安もんのベッドに寝てるからでしょうか?

あ、それはね、体が寝てるからですわ
足先を伸ばして指をそらして今から、起きるよって知らせてください
そしたら、うまいこと歩けますから、やってみてください~

はい、わかりました、今晩からしてみます

子育て中に膝が痛くて歩けんようになったとき整形外科に行くとレントゲンをとられて
ここに水が溜まっていますわ、注射で抜きます!!
いきなりぶすっ!痛いなぁ、何をしはるのよ、2回抜かれたけど
良くならなかったし詳しい説明がなかった、こわい顔してはった

昨年、歩けなくなった時は整形外科でレントゲンも写して貰い、骨も
大丈夫、筋肉の衰えですと言う診断だったの、でも
痛み止めと湿布と足の上げ下ろしを説明されただけで
これも納得いかなかった

今の先生はどうしてこうなるのか説明されるからいいなぁ
夜中のぎくっ!ばしっ!かくっ!はましになってる

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.11 2016 日々思うこと comment30 trackback0

comment

おはようございます。
起き上がる前に、布団の中で体を動かしておくと良いなんて云いますね。腰痛持ちなので、起床する時に腰痛体操をすると良いと言われますが、あまり熱心にはやりませんね(^^;。
2016.04.11 06:30 | URL | へるぞう #- [edit]
ムームーさんの先生は親切に説明して下さるからいいですね。
”今から起きるよ”と知らせるといいのですね。
私も真似してみます。
私の腰痛は骨粗しょう症が原因なので食事に注意して筋肉を付けるため運動を心がけています。
寝たきりにだけはなりたくないですものね。
名残の桜に応援です。
2016.04.11 06:54 | URL | 白旗 #- [edit]
 ムームーさん おはよう〜〜

う―ちゃんも同じ状態なんですよ〜〜
だんだん歩けなくなるのかしらね・・・
ソフトボールにかり出されたりママさんバレーを楽しんだり
していた頃が懐かしいです
飛んだり跳ねたりがだんだん出来なくなりハイキングならと
歩き出しましたがそれもだんだん無理
毎日家の中でウロウロしてるだけでも辛くなって来ましたトホホ
みんなに迷惑かけないで暮らさないとね
ムームーさん頑張りましょうね
2016.04.11 07:38 | URL | うーちゃん #- [edit]
おはようございます、
私も腰痛持ちなので 夜中にトイレに起きるときは
急に起きないで体を動かしてから起きるようにしてます、
歳をとるとあっちこっちが痛くなり困ります、

9日に県南の方の桜が満開で観に行ってきました
ウチの方は今週が見頃になるようです、

ポチッ
2016.04.11 07:38 | URL | igagurikun #- [edit]
ムームーさん
おはようございます
ムームーさんの先生は、詳しく説明してくださるから良いですね
私も、何度かここが痛いなどと話すのですが、筋肉のコリしか言ってくれません
そしたら、そのコリをほぐして欲しい! と思うのですが
なかなか、痛みやボキボキは、収まりません
朝起きる時、足先を伸ばして指をそらして起きれば良いのですね
明日から、試してみます
2016.04.11 08:13 | URL | フクジイ #- [edit]
へるぞうさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
やっぱり痛みがあると体を無理に動かさずに
少し指令を送ることで楽になるようです。
痛みが増しになりましたわ、続けるようにしてみます。
2016.04.11 09:15 | URL | ムームー #- [edit]
白旗さん
おはようございます。
体が痛むと困りますね、私なんでロボット歩きに
なりますの、いたいいたいです。
お互いにこれ以上悪くならないようにしたいですね。
プールに行かれてるしお散歩もされてるから
いいですね、毎日歩くことと食べるもので
現状維持したいものですわぁ。
いつも応援ありがとうございます。
2016.04.11 09:18 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさん
おはようございます。
膝の調子悪いですか!。
でも今の先生は、なんでも答えて下さりありがたいですねえ。
膝、歩くとき音出ますよね!傍に聞こえるかと、
思う時ありますね。
何でも、無理になって来ました!。
本当に迷惑かけたくないと思うばかりです。
頑張りましょうね!。
2016.04.11 09:18 | URL | 文月 #mQop/nM. [edit]
うーちゃん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
うーちゃんも同じようですかぁ、自転車には
乗られるからいいですね、私はそれも出来ませんの。
若い頃に運動をされてるときっと違うと思いますわぁ。
歩きにくくなってきて困ります。
これ以上、悪くならないようにしましょうね。
今はゴミ出しも洗濯も家事が出来てるから
まだいいですよね、自分で出来る間は頑張りましょう~
2016.04.11 09:22 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます。
今朝は寒いですね、こんな日は私も身体が硬くて動きずらいです
ムームーさんの先生がおっしゃる様に
朝起きる前にお布団の上で足腰を動かすようにすればよいのですね
早速してみますねー。
2016.04.11 10:16 | URL | タローの母 #- [edit]
ムームーさん こんにちは
からだに不調があると、それだけで落ち込むのに
説明もあまりなしに治療や検査は、ますます気が沈みますよね~
先生の言葉で、気の持ちようがとても変わるの分ります
痛みが半減できそうですね
ポジティブな言葉は嬉しいですね

今日はまた寒いからお大事にね
2016.04.11 11:34 | URL | とりこ #mOfJUoS. [edit]
タローの母さん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は風が吹いてて気温も低いですね。
寒いですよ~
この時期はまだ温度が低いことがありますね。
起きるまでに少し体を動かすのですって、とくに
足をあげたりさげたりするといいって、やりましょう~
2016.04.11 13:11 | URL | ムームー #- [edit]
とりこさん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
昔に診て貰った先生はいきなり注射ですよ、
もう少し説明が欲しかったですわぁ。
今は言われたことをするようにしていますの。
楽になって動きやすいです。
2016.04.11 13:13 | URL | ムームー #- [edit]
先生の一言って本当に大切ですね
先生によって、全然違う回答だったり・・
お医者様って、いろいろですね~
しっかり納得いく、お答えくださる先生は貴重ですね
2016.04.11 15:08 | URL | 湘南エミリー #ZllTTb9I [edit]
湘南エミリーさん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
先生はわかりやすく説明するべきですね。
患者はわからないですもの、整骨院では
詳しく丁寧に言われるからわかりやすいですの。
病院も色々ですし先生の説明もわかりませんね。
2016.04.11 16:42 | URL | ムームー #- [edit]
桜がいっぱい!綺麗ですね~。
動物園もいいなぁ。。。
しばらく行っていないので行きたくなりました。

先生の説明、わかりやすくていいですね!
起きるよって教えてあげるといいのですね。
関節がこわばると痛いですね、お大事に。
2016.04.11 16:56 | URL | puffpuff #- [edit]
puffpuff さん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
久しぶりに動物園に行きましたらレッサーパンダが
いましたの、可愛い様子に見とれました。
桜も満開で綺麗したわぁ~
寝てて起きると足などは歩けないですのよ。
起きるよって言いながら足を動かすといいみたいです。
2016.04.11 17:48 | URL | ムームー #- [edit]
タローの母さん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は風が吹いて寒いですねぇ、まだこんな日が
あるのですねぇ。
起きる時にね、今から起きますよといいながら
足をあげたりするといいようですよ、歩き
やすくなりましたの、もう、ロボットみたいでしたのよ。
2016.04.11 17:55 | URL | ムームー #- [edit]
ムームー さん

こんばんは
親切丁寧に説明してくれる先生に出会って良かったですね。
処方も適切でしょうし
治りも早くなると思います。
お大事になさってください。
2016.04.11 18:40 | URL | しろ #- [edit]
こんにちは。

ムームーさん。私も先日、娘とふざけていて、ひざを痛めました。

靭帯がのびていて、日日薬だったんですが、ちゃんと説明してくれる先生でホッとしました。

しろうとですもん、説明してくれないと困りますね。

ぽち。
2016.04.11 20:15 | URL | あとり #- [edit]
こんばんは(*^_^*)

最近の医療はこういう部分でも大きく変わってきましたよね。

インフォームドコンセント。

これが当たり前になりつつあります。説明する力。それも保健医療福祉関係者の大切な力ですw
2016.04.11 21:53 | URL | にっしー #2XeG/K5c [edit]
今日は冬が逆戻りしたような
寒い一日でしたね。

月曜日から仕事がドッサリで
たった今帰宅しました。
今日は訪問だけで失礼します。

土曜日は奈良へ、日曜日は京都へと
リフレッシュしておいてよかった(*^_^*)

応援ぽち
2016.04.11 22:52 | URL | よっちん #JXoSs/ZU [edit]
しろさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
今の先生は説明がわかりやすくてきついことは
されませんから、時間がかかりますけど
確かだと思います、のんびりと治しますね。
2016.04.12 05:52 | URL | ムームー #- [edit]
あとりさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
あらら靭帯ですか~
でもちゃんと説明もされて治して貰えるのは
安心しますねぇ~
2016.04.12 05:54 | URL | ムームー #- [edit]
にっしーさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
こちらはわからないことばかりですから
丁寧に説明されると納得いきますね。
皆さんがにっしーさんのような方だといいのですけど。
そのようになってほしいですわ。
2016.04.12 05:57 | URL | ムームー #- [edit]
よっちんさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
お忙しいなかをお出で下さってすみません。
京都も奈良も行かれて良かったですね。
お仕事がんばってくださいね。
2016.04.12 05:58 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさんへ

お互いに困りましたね。
全然痛まずに普通に歩けて・・・あれ?痛くない!
かと思うと立った途端しびれと痛みが右足にさ~~~ときますの
どうなってんの?と足に聞きます。

お大事ね
2016.04.12 18:16 | URL | #- [edit]
さくらさん
こんばんは。
いつもありがとうございます。
そうそう、急におかしくなりますね、力が
入らなかったり、痺れもありますし、変な
具合ですね、同じですよ、お互いにがんばりましょう~
同じような感じなので心強いですよ~♪
2016.04.12 18:37 | URL | ムームー #- [edit]
その後、ひざの痛みや夜中に痛みで目が覚めたときの痛みは、いかがですか? ようやくいいお医者様にめぐりあえたようで、本当によかったですね。

人は機械ではないのだから、治ればいいというものではなく、症状を知るためにも、治療のためにも、患者さんのためにも、しっかりと話を聞いて、療法についても説明してくれないと困りますよね。日本の病院でもそんなことがあるのだと、びっくりしました! わたしの肩を診てくれるイタリアのお医者さん、最初の若い先生はあまり話を聞かず説明もなく、まだ痛いのに無理に動かされてつらかったので、二度目の診察ではベテランのお医者さんに変えてもらいました。じっくり話を聞き、説明もしてくださって、安心感があります。
2016.04.13 17:14 | URL | なおこ #- [edit]
なおこさん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
昨年からの膝の痛みの先生は整骨院なんですよ。
よくわかるように説明をされますし、きついことは
何もされないですの、時間がかかりますけど
根本から治すようで安心しています。
整形外科の先生は痛み止めや湿布ばかりで
説明不足なんですよ。
なおこさんも最初の先生はかわり
今の先生は説明もされるのなら安心出来ますね。
やっぱり信頼が出来ないとかかれないですねぇ。
2016.04.13 17:22 | URL | ムームー #- [edit]

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氷川ムームー

Author:氷川ムームー
乳がん5年目2006年にまさかの再発でまた手術。

♪氷川きよし様って素敵♪コンサートつき旅へ
デジカメ持参で夕陽をパチリ!

いつまでもパワフルでいたい♪

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