あ、足がつったぁ

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足がつる~
手がとどかない~うううう
寝てる時にふくらはぎがつった、痛い
痛い痛い痛い~っと叫んでるとムームー娘が何事かと来てくれた
足が痛い~こっちの足がつる~
痛む方の足をおさえてくれて治まった

ああ、今朝のは軽かった、久しくつらなかったのに痛みで起きた
朝、5時のこと
折角早くに起こしてしまったのに、朝陽が見れるって思ったのに
外が曇ってる
朝陽が見れないねぇ~残念でした

休みだから、もう一度寝ておくれ
私ゃ、金魚の世話をするわ、日曜日は朝もゆっくりだね

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.29 2016 日々思うこと comment30 trackback0

comment

おはようございます。
大事なくて何よりでしたが、就寝中に足がつるというのは、熱中症の症状だと聞いたことがあります。就寝中は水分の補給が出来ないので、どうしても熱中症になりやすいのだとか。夜起きられた際に、少しで良いので水分補給をお忘れなく。
2016.08.29 06:08 | URL | へるぞう #- [edit]
足がつるって本当に痛いのよね。
優しいお嬢さんが心配してくれ嬉しい対応でしたね。
24時間テレビで涙腺がゆるみっ放しで感動しました。
元気な稲穂と力強い雲の動きに ポチッ!!!
2016.08.29 06:31 | URL | 白旗 #- [edit]
水分が足りなかったり、身体を冷やすと
明け方に脚がつることがありますね

ふくらはぎを揉むと治るのですが
手が届きにくい場合もあり
つらいと思います

癖にならないようにしたいですね
お大事になさってください
2016.08.29 06:59 | URL | FREUDE #6AWUBD.o [edit]
ムームーさんへ

あぁ~~~~大変痛かったでしょう。
私もあります・慌ててふくらはぎ揉んで、足首前後させて…大騒ぎよね。

今は5時でもそんなに明るくないですね。
少し前は4時でも明るかったのに…。
2016.08.29 07:50 | URL | さくら #- [edit]
ムームーさん
おはようございます。
あーびっくりしたでしょう!。
足がつるって嫌なものです!。
変に、伸びたりすると、つるのですよね~。
治まるまで待ってます。
広い稲穂がステキよ。
広々とした風景は和ませてくれます。
日曜日、も、少しゆっくりなさってね!ポチ。
2016.08.29 08:03 | URL | 文月 #mQop/nM. [edit]
おはようございます
足がつるのは辛いですね
今頃は、冷房で冷えてるのが良くないのか置きますネ
さすってもしばらく痛みが取れないです

おかげで早起きして お仕事ですね~
2016.08.29 08:10 | URL | とりこ #hdOvYs5o [edit]
私も足がよくつる時期がありました
少し動いただけで
つっちゃうから動きたく無い時もあったな
辛いですよね。
水分不足とか言われてるけど
どうなのでしょうね。
応援!
2016.08.29 08:12 | URL | せいパパ #- [edit]
ムームーさん
おはようございます
私も、時々ありましたが、幸い最近はつることはありません
私の場合、ふくらはぎをもんでも治まらず
逆に、足指を反り返らせるようにして、伸ばせています
すると、案外効果てき面で、治ってくれます
それと、朝起きたら水一杯、寝る前に見ず一杯飲むようにしています
これが、良いのかよく分かりませんが・・・
2016.08.29 08:13 | URL | フクジイ #- [edit]
ムームーさん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます。

台風の影響かけさは小雨が降って涼しい朝です。

あしがつる痛いですよねー
私もあります寝ていて足をピーンと延ばした時に吊ります
足首を曲げたり伸ばしたりそりゃー大変ですよね
ムームーさんは優しい娘さんが居られて心強いですねー
2016.08.29 08:47 | URL | タローの母 #- [edit]
おはようございます、
大変でしたね、
私も明け方に足がつり痛みでやっと起きて ふくらはぎを揉んで治りました、
娘さんに起こしてもらいよかったです、

お大事にしてください

ぽちっ
2016.08.29 09:46 | URL | igagurikun #- [edit]
へるぞうさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
久しぶりにつりました、あれはすごく痛いですねぇ。
夜中に起きたときにはいつもお茶を飲んでいますの。
体は色々なことがおきますね、気をつけますね。
2016.08.29 10:13 | URL | ムームー #- [edit]
白旗さん
おはようございます。
あの痛さはびっくりしますね、伸びをしたときとかに
おこりますわ、ひさしぶりでした。
あのテレビは見ていないのですが、やはり感動
ものなんですねぇ。
田畑の稲穂が実り綺麗でした、雲もいろいろな
かたちでしたのよ。
いつも応援ありがとございます。
2016.08.29 10:15 | URL | ムームー #- [edit]
FREUDEさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
夜中に起きると必ずお茶を飲んでいますの、
ゆるくクーラーをかけていたので冷えたのかも
しれません、手が届かずにうなっていましたの。
癖にならないようにしたいです。
2016.08.29 10:17 | URL | ムームー #- [edit]
さくらさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
伸びをしたらつりましたの、痛いいたい~
手が届かずに困りました、さくらさんも
ありますか、みなさん経験されていますよね。
夜が明けるのが遅くなりましたね、そうそう5時でも
まだ暗く感じますね。
2016.08.29 10:21 | URL | ムームー #- [edit]
文月さん
おはようございます。
伸びをしようと思ったときにつりましたの、
あれは痛いですね、昨日は早くに回復しましたが。
一面実った稲穂が続いてて綺麗でした、もう
刈取りが終わったところもありましたの。
見てるといいですねぇ~
いつも応援ありがとうございます。
2016.08.29 10:23 | URL | ムームー #- [edit]
とりこさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
クーラーをゆるくかけていましたから
知らず知らずに冷えていたのでしょうね。
あの痛さはびっくりしますね、しばらく
すれば治るのですけど、我慢できないです~
2016.08.29 10:26 | URL | ムームー #- [edit]
せいパパ さん
こんにちは。
いつも応援ありがとうございます。
原因は色々と言われていますけど、どうでしょう。
水分も十分とっていますし、原因はわかりませんがあれは
痛いですよね、久しぶりにおきました。
2016.08.29 11:00 | URL | ムームー #- [edit]
フクジイさん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
あのつるという痛みは驚きますね、手が届かずに
困りましたの、水分は十分にとっていますのに
何が原因なんでしょうね、検索すると色んなことが
書かれていましたの。
最近おこらないのですね、水分かも知れませんね。
2016.08.29 11:03 | URL | ムームー #- [edit]
タローの母さん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
やっぱり足を伸ばした時になりましたか、
私も今回は伸びをしたらつりましたの。
あの痛みは驚きますね、足先やふくらはぎを
おさえるとなおりますね、娘がいたから
助かりました、誰もいないと困りますわぁ。
2016.08.29 11:06 | URL | ムームー #- [edit]
igagurikun さん
こんにちは。
いつも応援ありがとうございます。
経験がおありですか、あれはびっくりしますね。
しばらくすると治るのですけど待てないです~
冷えないようにも気をつけますね。
2016.08.29 11:08 | URL | ムームー #- [edit]
水分不足&冷えと聞きました
私も何度か痛い目にあいましたから、気をつけてくださいね
2016.08.29 16:47 | URL | 湘南エミリー #ZllTTb9I [edit]
ムームー さん

こんばんは
のどかな田園風景、素敵ですね癒されます。

脚のつり、痛かったですね辛いこと
早く治ってよかったです、
お大事になさってください。
2016.08.29 18:26 | URL | しろ #- [edit]
湘南エミリーさん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
あれはかなりの痛さですね、びっくりしますわ。
はい、気をつけますね。
2016.08.29 18:37 | URL | ムームー #- [edit]
しろさん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
稲が実り、豊作の感じがしましたわ。
もう刈り取られてる田んぼもありました。
足をのばしただけでつるってびっくりです。
あの痛さは困りますわぁ。
2016.08.29 18:39 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさん、何事も無くて良かったですね。
年齢に関係なく、人は時として身体の一部が痙攣したり、
つったりする時がありますね。
寝てる時、足がつる…あの感じ、皆んな何回かは経験
していると思いますが、あの痛さと言ったら、一瞬、
息も出来ない程ですよね。
でも良かった、優しいお嬢がいてくれたから、
直ぐ治って良かったですね。
2016.08.29 19:42 | URL | michi #1XxdBAvg [edit]
^^
こんにちは。ムームーさん。

びっくりされましたでしょう。。痛いですもんね。

さて、台風の影響なのか。。大阪でもかなり降っています。

これで一気に涼しくなってくれれば。。。なんて考えています。

ぽち。
2016.08.29 20:16 | URL | あとり #- [edit]
こんばんは。台風の来襲を待ち構えているところです・・・。

とてもキレイなお写真ですね! まだ青々とした田んぼですが、確実に実りの秋が近づいてキレイる証拠もついていますねw ここが黄金色に代わるころには、こむら返りも解消されていますように!!
2016.08.29 22:43 | URL | にっしー #2XeG/K5c [edit]
michiさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
あの痛さは驚きますね、動けなくなってどう
しょうと思います、しばらくすれば治るのですけど
肉離れのような感じが嫌ですね。
やっぱり同じような経験をされておられますか。
娘が来てくれました、私はゴキブリのように
ばたばたしていましたのよ、ぶざまです~
2016.08.30 08:25 | URL | ムームー #- [edit]
あとりさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
あの時の痛さはどうしようもありませんね。
たくさんの雨が降りましたね、朝早くは涼しかった
のですけど陽が照ると暑くなりました。
2016.08.30 08:27 | URL | ムームー #- [edit]
にっしーさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
台風は影響がなかったですか、これから
東北の方に行くのですね。
美しい稲の様子を見てるといいですね、無事に
収穫出来るといいのですが。
足のつりはあれ以来大丈夫ですが、いつ起こるか
わかりませんね。
2016.08.30 08:29 | URL | ムームー #- [edit]

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氷川ムームー

Author:氷川ムームー
乳がん5年目2006年にまさかの再発でまた手術。

♪氷川きよし様って素敵♪コンサートつき旅へ
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いつまでもパワフルでいたい♪

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