寝られない

1

こんな朝陽を見たい


夕方2時間ほど寝たからか…

夜ご飯を食べてからお風呂に入り
心地よいまま寝床に入ったのに、眠れずに目が冴えた
いつもはバタン―グーなのに

これは起きるしかないなぁ、ぶつぶつ

いつもは4時半か5時に起きだしてお弁当と朝ごはんを
つくるのに、こんな中途半端な時間に起きだしたらどうなるよ

静かな時間が流れる~ただ今夜中の2時
洗濯機もまわせないし、大きい音をたてないようにと思うと
茶碗やしゃもじがからんからんがちゃんと音を出すし

まぁ、パソコン見て遊ぶことにしましょうかぁ

ここをぽちっとおしてくださいますかぁ~♪
にほんブログ村 病気ブログ がんへ
にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログ のんびり主婦へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
.13 2017 日々思うこと comment30 trackback0

comment

おはようございます。
私なんか、一晩のうちに三回は目が覚めてしまいます。六時間以上ぐっすり眠るなんて、もう何十年もありませんね。正直、長生きは出来ないと思います。
2017.02.13 06:09 | URL | へるぞう #- [edit]
私もポコに起こされ眠れなくて本を読むことが多いです。
夜中の2時や3時になると私の頭をポンポン叩いて甘えるのです。
ぐっすり眠りたいと思いますがポコに付き合ってしまいます。
昇る朝陽の中水面を眺める姿はムームーさんでしょうか?
美しい自然の雄大さに応援です。
2017.02.13 06:38 | URL | 白旗 #- [edit]
ムームーさんへ

私も昨日は珍しくお昼寝をしました。歩き疲れたのでしょうか?
ご免なさい!私は夜もぐっすり眠れました。
何時もの通りに6時起床!!
2017.02.13 07:58 | URL | さくら #- [edit]
ムームーさん
おはようございます
昼寝をすると、夜眠れませんね
私は、夕方TVを見ていて、ついウトウト・・・
でも、姿勢が悪いから、30分位で目が覚めます
しかし、朝は4時とか5時に目が覚めて眠れない時がありますね
この時は、今の時期、起きているのは寒いけど、PCをコトコトやってます
2017.02.13 08:07 | URL | フクジイ #- [edit]
おはようございます
目が冴えて眠れない 私も月に1、2度はありますね、
疲れすぎた時とかも眠れないときがあります
勤めてる時はなかったのですが。。。

ぽちっ
2017.02.13 08:08 | URL | igagurikun #- [edit]
ムームーさん
おはようございます。
眠れませんでしたか!。
時にはありますね~。
私はいつも睡眠のトラブルに悩んでいます。
もう、夜8時ころから眠くなり、休みます!。
そして2時頃からずっと眠れません!勿体ない時間です。
じっと我慢していますが、電気つけてしまいますね。
そして漢字ののパズルです!上手くいくと、ますます頭が冴えて朝まで眠れない。
でも5/6時間のでいいのかもね、お昼寝もします。
琵琶湖に佇むムームーさんかな~。ポチ。
2017.02.13 08:32 | URL | 文月 #mQop/nM. [edit]
へるぞう さん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
良く目が覚めますか、私はいつもはぐっすり
寝れるのですが、目覚めてからもう一度寝れないと
やはり困りますね。
少ない睡眠でもお体は何ともないのですねぇ。
2017.02.13 08:38 | URL | ムームー #- [edit]
白旗 さん
おはようございます。
ポコちゃんが起こしますか、可愛い~
遊ぼうって誘うのですね、私も猫や犬がいたころは
良く起こされましたわぁ。
朝陽は随分前の物ですが、あの人影は私じゃない
のですけど、眺めがいいですよね、犬ちゃんが
散歩してていいなぁ~って思いました。
いつも応援ありがとうございます。
2017.02.13 08:42 | URL | ムームー #- [edit]
さくらさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
お昼ねされても夜が寝れるのはよろしいですね。
いつもは寝れますのに夕べは目が覚めましたわ。
2017.02.13 08:45 | URL | ムームー #- [edit]
フクジイ さん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
昼寝も1時間ぐらいだと夜にはひびきませんね。
テレビを見てるとなぜ寝てしまうのでしょう。
私もこっくりこっきりしていますよ。
4時や5時に起きたら寝れないですね、私はその時間は
もう起きだしていますの。
年令がいくと若いときほど寝なくてもいいのですね。
2017.02.13 08:53 | URL | ムームー #- [edit]
igagurikunさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
寝れない時ってたまにありますね、
疲れすぎてもそういう事が起こります、
私は運動不足な毎日ですから変えないといけないですわぁ。
2017.02.13 09:44 | URL | ムームー #- [edit]
文月さん
おはようございます。
寝れない時は誰でもありますね、私は
運動不足だと思いますの、出かけたときは
良く寝れますね、夜は起きておれませんね、
あまり早くに寝ると起きてしまいますね。
文月さん寝が足りているのかもしれないですね。
一人の時間が多くていいですが、やっぱり
夜中は寝ていたいですね、写真の人は
私ではありませんの、こういう所を毎日お散歩
出来る人は好いでしょうね、応援嬉しいです~
2017.02.13 09:50 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさん、こんにちは
わかりますよ。私も睡眠障害というのでしょうか。夜中、目が覚めるとなかなか眠れなく、2~3時間、布団の中で悶悶としちゃうことも。で、そのせいで高血圧の可能性もということで、主治医が睡眠導入剤処方してくれました。最近は、何度か夜中に目が覚めるけど、すぐにまた眠れるので薬は飲んでません。

ムームーさん、昼寝に2時間も?!そりゃ寝過ぎだって!(笑)
眠れないときは、私は枕元にラジオがあるので聞いています(^O^)深夜放送はなかなか面白いんですよ。懐かしい歌のコーナーなんかもあるし。
タイマー機能付きのラジオならそのまま眠っちゃっても時間が来ればスイッチが切れますし。
2017.02.13 13:32 | URL | みいはあ #57CwD0dM [edit]
ムームーさん~~~ヾ(^∇^)こんにちは。

いつもパタンキューなんですねー
羨ましいです、私はなかなか寝付かれず10時頃まで起きています
寝ついてもタローが御布団に入って来て起こされてしまいます
何も考えないで熟睡がしたいです。
2017.02.13 13:55 | URL | タローの母 #- [edit]
ムームー さん

朝日を見るの、清々しい気持ちになります。
いつも早起きさんですね、
バタン―グーさん、うらやましいです、
自分は入眠剤の世話になってます 汗
2017.02.13 18:12 | URL | しろ #- [edit]
物音を立ててはいけないし、困りますよね。それにしてもお弁当づくりのためとは言え、ムームーさん、ふだんから早起きさんですね! すばらしい。早寝早起きしなければと思いつつ、つい夜寝るのが遅くなって反省している今日この頃です。

湖畔にたたずむムームーさんをお嬢さんが撮影された写真でしょうか。雲が多くても、それをはねのけるようなまばゆい日の光、きれいですね♪
2017.02.13 18:17 | URL | なおこ #- [edit]
みいはあさん
こんばんは。
いつもありがとうございます。
あれま、睡眠障害っていうのですか、それはずっと続く
ことでしょうね、いつもはグーグー寝てるのですもの、
夕方に2時間寝たらだめですよねぇ、夜中に起きてるのも
自分の時間でいいのですけど、得したような損したような
気持ちでしたわ、深夜放送のラジオを聞きながらですか、それは
いいですね、ラジオがないという信じられないことに、
いつも音楽をかけてるとすぐに心地よく寝てしまいます。
薬を飲むのも嫌ですし、たまにだからいいとしますわ。
2017.02.13 18:27 | URL | ムームー #- [edit]
タローの母さん
こんばんは。
いつもありがとうございます。
いつもは声をかけられても知らん顔で寝てるらしいですの。
タローちゃんに起こされますか、レオがいたときは
何度も起きましたよ、気配でわかりますね。
グーグーと寝れるといいですね。
2017.02.13 18:30 | URL | ムームー #- [edit]
しろさん
こんばんは。
いつもありがとうございます。
このような朝陽を見たいですわ。
お薬を飲めば寝れますか、手術前後だけ飲みましたの。
いつもはすぐに寝てしまいます。
2017.02.13 18:31 | URL | ムームー #- [edit]
なおこさん
こんばんは。
いつもありがとうございます。
夜中はまわりも静かですから、家の中でも
起さないようにと思いますね。
いつもどんなに夜遅くに寝ても起きる時間は
いつも同じなんですよ、日曜日でも起きだしてしまいます。
朝陽の綺麗な琵琶湖でしたよ、他所の方が写り混んでいますの、
早く雪空からこのような綺麗な朝陽をみたいです。
2017.02.13 18:35 | URL | ムームー #- [edit]
ありますね~
全然眠れず時計ばかり見てしまう・・
2時間昼寝は。。う~ん寝れませんね(笑)
そういう時は潔く起きるといいいみたいですね
2017.02.13 18:47 | URL | 湘南エミリー #ZllTTb9I [edit]
湘南エミリーさん
こんばんは。
いつもありがとうございます。
やっぱりそういう時がありますね、何度も寝ようと
思ってもだめだと起きだして再度寝るのがいいですね。
2017.02.13 18:56 | URL | ムームー #- [edit]
こんばんは
お昼とか夕方に少し眠ったりすると夜、なかなか寝付けない
時がありますね。
羊か1匹、羊が2匹、羊が3匹、…何匹まで数えましたか?
でもね、羊さんを何匹数えても眠れない時は眠れないですよね
そんな時は無理して眠ろうとする必要は無いようですよ。
身体が必要と感じたら、自然と眠気が来るようです
私も身体が余り疲れてない時は眠れない時もありますが
羊さんのお世話になる事無くなり行に任せてます
まぁ、大概は寝転んで本を読んだりしてますが…
冬の夜長、暖かい布団の中でのんびりゆったりした気分で
時を過ごすのもいいものですよ
2017.02.13 19:59 | URL | michi #1XxdBAvg [edit]
今日も寒かったですねぇ。
(ここのところずっとですが)

関西は記憶にないくらい
雪がよく降っています。

春はまだ遠いのかなぁ。

応援ぽち
2017.02.13 20:18 | URL | よっちん #JXoSs/ZU [edit]
こんばんは。ムームーさん。

夜になると冷えますね。

いやん、丑三つ時じゃないですか。。

怖くて怖くて。。なんとしても、眠ります^^。

ぽち。
2017.02.13 21:35 | URL | あとり #- [edit]
こんばんはーー。

ぼくの場合、あまりないことなのですが、休みの日で家にいるときは夕方テレビを見ながら、寝入ってしまうことがあって、それが至福のときだって思うこともあります。ただ、その場合、寝つきが悪くて・・・。だからついついお酒を睡眠導入剤にしてしまいますzzz いけませんね。
2017.02.13 22:31 | URL | にっしー #2XeG/K5c [edit]
michiさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
羊さんを数えるうちに何匹までかなって忘れますの。
寝れないので起きだしましたよ、パソコンしてる
うちに眠くなりました、2時間で起きてお弁当
作れました、疲れすぎても寝れない時がありますね。
michiさんは色々なお試をされますか、本を
読むのがいいのでしょうねぇ。
夕べはぐっすり寝れました、体が疲れていないのに
はて?頭が疲れてる、弱ってる~とほほ
2017.02.14 06:57 | URL | ムームー #- [edit]
よっちんさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
毎日寒くて困りますね、早く暖かくなれば
いいですのに、また雪が降る日があるのでしょうね。
2017.02.14 07:01 | URL | ムームー #- [edit]
あとりさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
毎日寒くて嫌になりますね。
丑三つ時なんですよ~まわりの家も静かぁ~
こわいでしょう~
2017.02.14 07:03 | URL | ムームー #- [edit]
にっしーさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
やっぱり夕方などに寝ると夜が寝れないですね。
お酒はほどほどになさいませね、でもそれで
寝れるのはいいですよねぇ。
2017.02.14 07:08 | URL | ムームー #- [edit]

post comment

  • URL
  • comment

  • password
  • secret
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackback

trackbackURL:http://mumu2003.blog2.fc2.com/tb.php/7296-f868df9c

プロフィール

氷川ムームー

Author:氷川ムームー
乳がん5年目2006年にまさかの再発でまた手術。

♪氷川きよし様って素敵♪コンサートつき旅へ
デジカメ持参で夕陽をパチリ!

いつまでもパワフルでいたい♪

月別アーカイブ

FC2カウンター

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR