リンパ浮腫マッサージを受けて

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先日リンパ浮腫の説明を受けたのち、購入の申し込みと
マッサージを受けて来た
浮腫の腕だけではなく、体を巡るリンパの流し方まで
丁寧にマッサージをされた

まず腹式呼吸を10回
術側の鎖骨から反対の腋まで
術側から鼠蹊部までのマッサージをしてリンパを流すことを習った
マッサージは手の平をつかって撫でるように、押すことはしない

そして、弾性スリーブのはめかたを習う
私の浮腫に合わせたサイズのもの、きつくて腕の上まで
あげるのは大変だ、これを一人で今後ははめるのよね

でも慣れればできるのね
私の浮腫みはそれほどひどくはないらしいけど
浮腫がなくなるには気長にしていくしかないわね

重いだるさは少し気にならなくなった

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.12 2017 治療中の病気のこと comment16 trackback0

comment

マッサージで楽になって良かったですね
今後は自分でマッサージして
リンパを流すのは大変ですが
頑張ってください。
応援!
2017.03.12 06:39 | URL | せいパパ #- [edit]
リンパ浮腫マッサージを受け弾性スリーブのはめ方を習ったのですね。
いよいよ一人で頑張るのよね。
自分の為気長に頑張って下さいね。
後で笑い話になるように・・・
心から応援しています。
2017.03.12 06:45 | URL | 白旗 #- [edit]
せいパパ さん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
きついきついスリーブなんですよ、こんなのを
はめて大丈夫?って思いました。
マッサージもこつがわかれば何とか出来そうです。
今度はまじめにしてみますね。
2017.03.12 07:25 | URL | ムームー #- [edit]
白旗さん
おはようございます。
私に合わせた寸法のスリーブなんですけど
きつくてはめるのには四苦八苦ですの、慣れれば
出来ますが、今回はマッサージモ習ってきましたから
真面目にしてみますね。
いつも応援ありがとうございます。
2017.03.12 07:27 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさんへ

リンパマッサージはなでるように・・・一時流行りましたね。
思いだるいはつらいです。
私は昨年のあの腰痛時、痺れに5分と立っていられなかった。
どうやっても腰に痛みがあって、動かせなかった。が、今は薬漬けですが、動ける喜びを味わっています。
血流を良くする薬、1日3回・痛み止め2回・・・こわくてやめられません。
副作用は、吹き出物・・・痛痒いい時があり掻いてしまうと茶色く残ります。

若い時から、湘南の太陽のもと走り回っていたのでシミだらけの顔ですが、赤くポチポチ出来ています。
2017.03.12 08:28 | URL | さくら #- [edit]
ムームーさん
おはようございます。
浮腫みを少しでも、和らぐやり方講習受けましたか。
良かったです!楽になった感じですか!。
これから、気長にやってくださいね。
早くよくなるよう願っています。
2017.03.12 08:46 | URL | 文月 #mQop/nM. [edit]
さくらさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
リンパマッサージは優しくなでるようにしていくと
好いのがわかります。
スリーブをつけるのが慣れるまで面倒ですの、
でも今回はちゃんとしますね。
さくらさんは足が痺れてたてなかったのですね、
今は色々と動けていいですね、お薬は副作用が
ありますが必要な時は飲みますね、私は
薬を飲むのをやめていますの、薬の止めるとき
は難しいですね、痒みも辛いですね。
私もがんばりますわぁ。
2017.03.12 08:49 | URL | ムームー #- [edit]
文月さん
おはようございます。
地震のこと気がかりですね。
今回はマッサージの仕方もスリーブの
つけかたも習いましたから、まじめに
しますわ、重苦し痛みも楽になると思います。
いつも応援ありがとうございます。
2017.03.12 08:54 | URL | ムームー #- [edit]
マッサージって
効果があるんですねぇ。

少しでもだるさが楽になることを
願っております。

応援ぽち
2017.03.12 13:33 | URL | よっちん #JXoSs/ZU [edit]
^^
こんにちは。

ムームーさん。流石専門家のマッサージは違いますね。

そうそう、関西で、春が遠のくような。。寒い日が続いていますが、

春の花々の開花が楽しみです。

浮腫のだるさがなくなれば、おでかけにもいいですね。

ぽち。
2017.03.12 16:26 | URL | あとり #- [edit]
慣れるまでが大変ですね
でも、浮腫のだるさってわからないけど、いやな感じなんでしょうね
楽になるならがんばってくださいね
2017.03.12 18:02 | URL | 湘南エミリー #ZllTTb9I [edit]
よっちんさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
マッサージもなでるようにするのでいいのでしょうね。
ご心配いただきましてありがとうございます。
2017.03.13 06:42 | URL | ムームー #- [edit]
あとりさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
マッサージもリンパの流れを良くするので
心地の好い物でした。
早く木々が芽吹き暖かくなって欲しいですね。
ご心配いただきありがとうございます。
2017.03.13 06:44 | URL | ムームー #- [edit]
湘南エミリーさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
これは嫌な感覚ですね、まぁ、徐々に
良くなるらしいですから頑張りますわ。
2017.03.13 06:52 | URL | ムームー #- [edit]
ムームーさん、こんばんは
生きて行く為には色んな困難もありますね。
ひと言で「浮腫み」といって仕舞いますが、ご本人は大変だと思います。
でもいつも前向きで明るいムームーさんだからこそ出来る事だとも思います。
マッサージを受けて、だるさ少しでも軽減されて良かったですね。
何事も継続が大切だと思いますが、弾性スリーブも半端じゃないですよね。
慣れるまでには少々時間がかかるかも知れませんが、浮腫みが無くなる
事を信じて頑張って下さい。
何もお役に立てなくて心苦しいですが、少しでも早く改善されるように
願っています。

2017.03.13 19:27 | URL | michi #1XxdBAvg [edit]
michiさん
おはようございます。
いつもありがとうございます。
手術してから数年後に浮腫みが出ましたの。
浮腫みに慣れることは怖いですね、今ではまたかなって思います。
だるくて重くて嫌な感覚ですね、マッサージを受けて
楽になりましたが、毎日自分で続けるのがなかなかですね。
スリーブもつけるのに時間がかかりますけど
今回は頑張りますね、ご心配おかけしています、
こうして励まして下さるからありがたいです。
何も出来ない事はありませんわ、いつも
言葉に優しさをいただいています~
これからもよろしくお願いいたします。
2017.03.14 07:41 | URL | ムームー #- [edit]

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氷川ムームー

Author:氷川ムームー
乳がん5年目2006年にまさかの再発でまた手術。

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いつまでもパワフルでいたい♪

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